Ik heb me in veel stromingen verdiept: reiki, mindfulness, voeding, massage, nlp, bmr, emdr, eft, meditatie, systemisch werk, familie opstellingen, tijdlijntherapie, helende reis, de Wim Hof Methode, hypnose, transactionele analyse, leven van prana en ademhaling. Van al deze stromingen neem ik stukjes mee in mijn grote passie: mensen mogen begeleiden met de techniek van verbonden ademhaling. Dit doe ik vanuit mijn levensmissie leven vanuit liefde met de intentie adem je mooiste leven.

Verbonden ademen is een prachtige techniek om daar te komen, voorbij alle woorden en voorbij de mind. Er hoeft in een verbonden ademsessie niet gepraat te worden of bedacht wat er op het moment speelt. In een sessie kom je vanzelf daar waar op dat moment dingen geheeld mogen worden.

Regelmatig verbonden ademen nodigt uit om makkelijk en vrijer in het leven te staan, je te herinneren wie je in essentie bent. Leven vanuit jouw ware kracht in het hier en nu. Doen waarvoor je hier op aarde bent gekomen en je mooiste leven te leven.
Met beide benen op de grond, je hoofd in verbinding met je hart en het voelen en weten in jou.

 

Ga je mee op ademreis? Ik kijk er enorm naar uit.

Masterclass ademhaling

Daan
Onder de indruk van wat deze ademsessie met me gedaan heeft. Fijne begeleider in een prachtige setting, voelde me meteen op mijn gemak. De diepe rust die ik ervaren heb, alsof ik nu echt thuis was gekomen bij mezelf en dat op mijn vijftigste. Heb als een os geslapen vannacht en ben van plan maandelijks een les te volgen bij jullie.

Kim
Het valt lastig in woorden te duiden maar wauw, wat was dit een gave, magische ervaring. Er kwam zoveel boven dat lang verborgen lag en het mooie was: alles was goed, ik voelde me veilig en geborgen.
Ik heb 3 dagen lang de energie gevoeld. Nu lekker vasthouden.

Elke masterclass is anders, maar elk programma heeft wel de volgende doelstellingen:

• Je doorbreekt je de beperkte ademhalingspatronen en leert hierdoor effectiever en gemakkelijker te ademen
• Je krijgt meer energie en vitaliteit en je versterkt het zelfhelende vermogen van je lichaam
• Mentale en emotionele blokkades opgeruimd
• Terug naar je basis, je kern
• Je ervaart een intense meditatieve staat
• Optimale zuurstofopname, verbeteren stofwisseling
• Krachtige detox
• Bevrijding van fysieke spanning en stress
• Verbetering van doorbloeding
• Afname van angstgevoelens, spanning en stress
• Meer zelfvertrouwen
• Positievere levenshouding
• Minder tobben en piekeren
• Meer contact met gevoelsleven
• Beter stellen van eigen grenzen
• Versterking van emotioneel evenwicht
• Bewustwording hier en nu
• Innerlijke rust
• Overgave
• Terug naar een gezonde natuurlijke ademhaling
• Onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en omgeving