Barbara Muller ontdekte ijsbaden en ademsessies als remedie tegen tinnitus
Oprichter van Stokholm, Barbara Muller, stortte zich een groot deel van haar leven met ziel en zaligheid op de bescherming van kinderen. Na 13 jaar werd het tijd beter voor zichzelf te zorgen en om te leren omgaan met haar tinnitus (oorsuizen).
Afvallen zonder sporten
Het is mogelijk om af te vallen zonder te stoppen met eten en zonder te sporten. Wij hebben hier 3 alternatieve manieren gevonden om van die extra kilo’s af te komen. Bekijk ze hier.
Waar is een ijsbad goed voor?
Een heerlijk warme douche, een vakantie naar de zon of een heerlijk zonnetje in de lente. Van warmte vrolijken we allemaal op, van kou niet. Althans dat denken we. Want op het moment dat we de kou gaan omarmen er mee leren om te gaan houden we hier misschien nog wel meer van dan van de warmte.
IJsbad maakt gelukkig
Regelmatig sporten, gezond eten en voldoende slapen: we weten allemaal wat we moeten doen om onze weerstand op peil te houden. Maar wist je dat (extreme) kou je ook kan helpen om je lichaam sterker te maken? En dat niet alleen: er zijn nog meer positieve effecten, zoals gelukshormonen die vrijkomen! De 5 grootste voordelen van (extreme) kou op een rij.
Plusvijf interview
Mini-interview met Barbara Muller, initiatiefnemer van onder meer het Babyhuis, Beschermde wieg en Stokholm.
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat bleek: vrijwel iedereen heeft weleens iets. Dit sluit aan bij een nieuwe manier van denken die steeds meer terrein wint in de wetenschap: we hebben allemaal krachten én kwetsbaarheden.