stokholm-beeldmerk
|
|
instagram
top

IJSBAD

Iedere dag je eigen grenzen opzoeken en deze keer op keer verleggen. Focussen op je ademhaling, mentaal sterker worden. Door jouw lichaam bloot te stellen aan extreme kou in een ijsbad, in combinatie met de juiste ademhaling en focus, verleg jij je grenzen en ontdek je jouw innerlijke kracht. Ons ijsbad staat ijskoud voor je klaar, om jouw grenzen te verleggen.

Vind rust in een ijsbad
Refresh je brein, even nergens aan denken. Dat is echt iets waard. Want op het moment dat je in een ijskoud bad stapt, denk je niet meer aan een mail die gestuurd moet worden, iemand die je moet bellen of waar je nog heen moet. Nee, het enige dat op dat moment echt telt ben jijzelf. Je bent een met je focus en je ademhaling en presteert het om de kou te overwinnen. Maar je overwint niet alleen de kou, je wordt er vrolijker van, scherper, je bloedsomloop verbetert, het is een detox, afvalstoffen worden sneller afgevoerd en het bevordert pijnbestrijding.

En dat allemaal realiseer jij door in een ijsbad bij Stokholm de Changemaking Community te stappen. Voor het breken van je grenzen en rust te vinden heb je dus niet meer nodig dan jezelf, een ijsbad en de juiste ademhaling.
Kies jij ervoor om het maximale uit jezelf te halen? Wij helpen je daarbij!

  • BOOST IMMUUNSYSTEEM
  • VERSTERKT HART EN VATEN
  • HUIDVERBETERING
  • PIJNBESTRIJDING
  • VERMINDERT STRESS EN ANGST
  • MAAKT GELUKSHORMONEN AAN
  • BETERE SLAAP
Bij Stokholm staat altijd een ijskoud bad voor je klaar.
man stapt in ijsbad

Foto/tekst: Icetubs

Left Parallax Background Element

VOORDELEN

Bij Stokholm vind je het enige, echte, originele ijsbad. Ideaal om je mentale grenzen te verleggen, jouw leven een energieboost te geven en nog zo veel meer. Want dat een ijsbad binnen jouw dagelijkse routine goed is, is al zo vaak bewezen.
Wanneer neem jij de ijskoude stap en kies je voor je gezondheid?

BOOST JE IMMUUNSYSTEEM

Wanneer je in een ijsbad stapt, maakt je lichaam vanzelf witte bloedcellen aan, omdat jouw lichaam je wil beschermen tegen de extreme kou.

RESET JE EIGEN GEDACHTE

Refresh je brein. Je denkt nergens meer aan op het moment dat je in een ijsbad stapt.

ACTIVEERT BRUIN VET

Zodra je met kou gaat trainen, maak je bruin vet aan. Bruin vet blijkt een waardevolle schakel te zijn om wit vet in te zetten als brandstof.

DETOX VOOR LICHAAM EN GEEST

Het leert je focussen en brengt je in het hier en nu.

VERLEG JE GRENZEN

De overwinning op jezelf, het verleggen van je grenzen en iets waarvan je gedacht had het nooit te kunnen. Dat geeft je zoveel kracht en energie.

Tarief
& Informatie

IJsbad Privésessie
Compleet met thee, organic bonbon, ademuitleg en 3 min. ijsbad.
Duur: 15 minuten
Tarief: €17,50 per keer | 10 rittenkaart €150

 

IJsbad Vriendensessie
Compleet met thee, organic bonbon, ademuitleg en 3 min. ijsbad
Aantal vrienden: 4 personen
Duur: 30 minuten
Tarief: €70

 

Freeze & Breathe Privésessie
Een unieke ijsbad ervaring, gecombineerd met ademhalingssessie. Deze sessie is individueel, dus dé gelegenheid om in alle rust dit bijzondere gevoel te beleven.
Duur: 45 minuten
Tarief privésessie: €45 pp/per keer | 10 rittenkaart €300

 

Freeze & Breathe Groepssessie
Een unieke ijsbad ervaring, gecombineerd met ademhalingssessie. Deze sessie wordt in groepsverband gegeven.
Duur: 45 minuten
Tarief in groepsverband €22,50 | 10 rittenkaart €175

 

Note: Neem zwemkleding mee, voor een handdoek en badjas wordt gezorgd.

CADEAUCARD

Geef eens een origineel en ijskoud cadeau!
Cadeaubonnen zijn te koop voor elk gewenst bedrag.
cadeaubon ijsbad

RESERVEREN

Reserveren gaat makkelijk en snel. Kies een sessie, selecteer een dag en tijdstip, vul je gegevens in en maak een betaling. Je reservering wordt dan per e-mail aan je bevestigd.

10rittenkaart-ijsbad